单调的白

热爱生活，这是我听到过最好的表扬。 最近，我跟一个朋友谈起最近的状态，我说现在大环境很不好，业绩上不去，而且工作生活中都各种卷，总之就是非常让我头疼。朋友耐心听我吐槽完，淡淡...

黑黑眼圈

答案很简单，释放和记录。 释放情绪，记录思考。 我的第一任咨询师曾经建议过我，既然你喜欢写作，那你可以通过这项技能来治愈自己。 确实如此，当我把自己所有的情绪用逻辑和语言能力...

单调的白

今天是2022年5月10日，上海封控的第45天。 我躺在床上，久久无法入眠。所以干脆坐起来，为了催眠自己，喝了杯二锅头。 脑子里闪过各式各样的画面，焦虑的感觉让我真的想爆发。...