不知道你们有没有过这种感受：生活里总有那么些时刻，会忍不住吐槽别人的习惯——比如觉得朋友做事太拖沓，同事说话太直接，家人想法太固执。 以前我也总...

宋代大文豪苏轼说过：“天下者，得之艰难，则失之不易；得之既易，务之亦然。” 小时候读这句话没太懂，长大后才慢慢品出味道：想要的东西，得靠实打实的...

不知道你有没有过这种时候：为了一句无关紧要的话，跟人争得面红耳赤；因为一件鸡毛蒜皮的小事，钻牛角尖钻到睡不着；就连别人无意间的一个举动，都要在心...

不知道你有没有过这样的感受：自己不小心做错了一件事，心里或许会懊恼一阵，但很快就能找到理由安慰自己——“当时情况太急了”“我也没想到会这样”“下...

晚上在楼下的超市给乐乐（小狗）买火腿肠，撞见邻居刘姨红着眼眶结账。她平时总爱跟我唠嗑，说儿子在外地工作，每周都会视频报平安，可今天却突然接到电话...

最近刚读完《一句顶一万句》，合上书脑子里翻来覆去就一句话：“世上的人遍地都是，说得着的人千里难寻”。 这句话真的太戳心了，也是我整本书里最偏爱的...

你是不是也有过这样的时候？一件小事翻来覆去在脑子里打转，越想越烦，越烦越忍不住想。 我们总说，内耗就是因为“想太多”，于是拼命告诉自己“别想了”...

你是不是也这样？别人一句无心的话，能在脑子里翻来覆去琢磨半天；还没发生的事，提前好几天焦虑得睡不着；一段处得拧巴的关系，明明累得慌，却还是钻牛角...