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  • 270-爱的连接

    学习智慧父母第二课

  • 270-父母之爱

    学习智慧父母第一课

  • 269-感恩日记

    感恩今天天气不错,有暖阳的陪伴,在这个冬天,感受到阳光的温暖! 感恩今天早晨的学习时间,红霞老师的赋能和伙伴们的分享,感受到坚持学习的力量! 感恩今天周日,可以好好的休息,在...

  • 268-感恩学习

    今天智慧父母课程的开班学习拉开了序幕,非常期待再次的学习这期课程,成为有爱有智慧的父母。 在我们的职业中,老师有教师资格证,医生有医师执业证,开车有驾驶证,唯独作为父母,却没...

  • 267-感恩日记

    感恩今天新的一天,忘记昨天的烦恼,用喜乐的心迎接每天的生活! 感恩今天的气温上升,在阳光的照耀下,感受到了寒冬的温暖! 感恩今天的工作,任务简单,在轻松中有序的完成! 感恩今...

  • 266-感恩生活

    早晨拉开窗帘,看着窗外下着小雨,淅淅沥沥又增添了几分寒冷,在这个寒冬的早晨,恍惚间还是昨日的假期,回过神才发觉,三天的假期已经结束,今天是正常上班的日子。 时间总是悄无声息的...

  • 265-再见2025,展望2026

    2025年已经过去,是全新体验的一年,也是学习成长的一年。 回顾这一年,从百贝读书会的学习到成为拆书帮的会员,美好人生系列主题课程的浸泡学习,在写作营记录这一年的学习和成长,...

  • 264-感恩日记

    时间过得真快,又是周六,加班的一天。 感恩晚上的睡眠,好好的休息,迎接新的一天! 感恩我的家人,身边健康,四境平安! 感恩今天的工作,顺利完成任务! 感恩先生每天为家庭的付出...

  • 263-感恩日记

    感恩今天的天气晴朗,有暖阳的陪伴,温暖舒适! 感恩今天的工作顺利,在忙碌中有序的完成任务! 感恩今天的生活平静安稳,一切四境平安! 感恩先生晚上准备了晚上的晚餐,吃完饭去加班...

  • 262-感恩日记

    感恩昨晚的睡眠,让我的身体充满能量! 感恩早晨的闹钟,让我准时起床给家人准备早餐! 感恩今天的生活,在平安中一切顺利! 感恩面对工作的环境,在平静安稳中有力量! 感恩在学习的...

  • 261-感恩日记

    感恩每天的生活,感恩新的一天,有新的力量! 感恩今天中午读书《人如何改变》,新的收获! 感恩今天在工作环境中,看到自己的压力,转向平静安稳的心! 感恩晚上的学习,班主任的赋能...

  • 260-今日冬至

    今天是二十四节气之一冬至,是北半球白昼最短,黑夜最长的一天,冬至过后,气候即将进入一个寒冷的阶段,也就是人们说的进九和数九寒天。 昨天晚上淅淅沥沥的下了小雨,今天的天气有点寒...

  • 259-感恩日记

    感恩今天周六,是平安的一天,也是加班的一天! 感恩连续的好天气,让这个冬天显得格外的温暖! 感恩每天平常的日子,真实而美好! 感恩今天的工作,顺利完成任务! 感恩先生每天的付...

  • 258-在爱中活出自由的人生

    今天是情绪密码课程的最后一课,课程带领我不断的认识和看见人的本性,看到羞耻感推动的尘土性情是恶道,容易跌倒,没有平安。 看到自己需要更换旧有的性情,转向另一条在爱中活出自由人...

  • 257-向善而活

    今天学习情绪密码课程-善道,通往美好人生之路的善道。 人的尘土性情被羞耻感推动的是没有价值,内心缺乏,想要通过自己的努力去追求,却达不到满足,在痛苦里挣扎,自由内耗,陷入困境...

  • 256-感恩学习

    感恩今天学习了情绪密码课程-远离虚假,在课程里看到尘土性情的羞耻感带来的不安,让人的自我价值感低,认为自己不够好,拼命的追求高价值与高自尊,想要外在拥有好的行为和好的成就,努...

  • 255-不要被愤怒的情绪掌控

    今天的情绪密码课程带领我们认识人的尘土性情之愤怒,它的本质是受害,自怜,害怕,缺乏,不满,敌意,苦涩,指责,不安,骄傲,干枯的状态。这一系列的情绪,让人充满了痛苦。 情绪可以...

  • 254-学习感悟

    今天在情绪密码的视频课程中看到:一位妈妈对孩子唠叨,诉说自己赚钱的不容易,都是为了他让自己每天这么辛苦,让孩子在内疚中成了重度抑郁症。 这个视频真的让人很痛心,在内疚中让人失...

  • 253-感恩日记

    周日的一天,从早晨的学习开始,感恩红霞老师情绪密码的加餐赋能课程,让我对情绪课程又有了更深的理解和收获! 感恩今天又是晴天,上午在家收拾整理,拆下被套清洗,换了被子的四件套,...

  • 119-感悟生活-日记

    我很讨厌那些捡纸盒的大爷大妈。 不是因为他们身上脏兮兮的, 也不是因为他们斤斤计较。 冬天来了, 那些瘦弱的流浪猫无家可归, 只能在大街小巷里穿梭。 可是一个瘦弱的小身板, ...