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五条人生智慧，让坚持骑行变成一种享受。1. 人生的上坡路 “真正的骑行，乐趣不在起点，也不在终点，而在那漫长的上坡路。” 骑行教会我们最深刻的一课：那些让你肌肉酸痛、呼吸急促、想要放...
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忠诚是不摘桃子，只种桃树。忠诚是拧成一股绳的默契。忠诚是不摘桃子，只种桃树。忠诚是拧成一股绳的默契。 这个冬天很暖，阳光每天都准时来报到，不烈，却带着能晒透骨头的温度。我们是校长骑行群，一群踩着...
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别让爱好散架，剔除骑行鞋里的“三颗沙子”，让骑行陪伴一生。真正热爱骑行的人，都想过一件事。那就是怎么能一直骑下去，骑到老。光有热爱不够，爱好得养。养好了，它陪你一辈子。养不好，几个月就散了。散架的原因，...
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骑车久了，身体会给你什么惊喜？
骑车久了，身体会偷偷给你一些惊喜。这些变化不会大张旗鼓地来，而是等你哪天突然发现的。 你会忘记感冒这件事 以前天气一变就鼻塞头疼。骑车一段时间后...
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科学骑行，防患未然，坚持，但要避开健康斩杀线。
骑行这事儿其实挺有意思。很多人骑个新鲜，三五月后车就挂墙上了。不是不想骑，是身体先扛不住了。这儿疼那儿酸，热情很快被浇灭。所以真想坚持下去，你得...
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骑行，说说各职业骑友的可爱特点。骑友不问职业，但每个职业骑友都有各自的特点，这也是一个骑行的风景线。 我们车队里什么人都有。程序员、老师、开小超市的、搞装修的。白天大家在各忙各...
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满江红·校长骑行群螳川颂
满江红·校长骑行群螳川颂 腊序晴光，螳川畔、群英策骑。 临湿地、鸥翻碧汉，岸铺霞绮。 太平遥连温泉路，繁花漫染春潮起。 看长堤、金浪逐风扬，游人...
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新手必看：从零开始学摇车，上坡不再吃力。作为新入门的骑友，你肯定见过别人爬坡时站起来，车子左右摆着往上走，那叫摇车。看着帅，心里也痒，但自己一试，不是车晃就是腿软。别急，这事就跟学骑车...
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为什么摇车上坡更省力？试着看懂背后的骑行原理。
每位骑友都有过这样的体验，当你爬坡累成狗的时候，肯定试过站起来摇车。对，就是那种左右晃着往上蹬的感觉。奇怪的是，明明更费劲了，怎么反而觉得省力了...