尼玛！又中枪了！一份世卫组织报告指出：每年竟有200多万人因久坐少动而死！算算，一天上班8-10小时是坐在电脑前，下班3-4小时是坐在沙发上看电视看手机，还有1-2小时坐在...
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久坐=慢性自杀！ 请久坐族拿好这份自救清单! -
时间本就不公平 （详解我的一周）不止一次朋友们向我表达羡慕，说我简直就是所有人二十岁最想达到的状态——曾经是八百不及格体重130的胖子，今年六场全马（还有一场50公里越野）轻松完赛，随便吃喝体重也落到了10...
