你有过这样的经历吗？ 尝试过运动减肥、节食减肥以及运动加节食减肥，虽然效果显著但是一旦恢复正常饮食，体重反弹极快，不出数月前期的努力就功亏一篑； 经常感觉身体疲惫，就算睡足了...
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如何健康减肥做元气少女？首先你要让内脏变年轻 -
有这样的减脂计划，想胖都难！文/罗随缘 随缘叔今天在简书运动群里进行了一次公开课。 虽然地方口音和感冒鼻音严重，但是普通发不飘准的小尴尬并没有浇灭随缘叔的热情。 今天讲的题目是： 《三零一碳减脂饮食计划...
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iOS/swift正则表达式
正则表达式对于很多程序猿并不陌生,但是很多初学者并不知道如何使用这个东西,所以在这里做个简单的介绍,详细教程请看传送门正则表达式30分钟入门教程那么正则表达式有什么作用呢?其...
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张漂亮的生活(第一天)
Grace,也是今天为自己取的名.(想要漂亮优雅的过完这一生) 其实已经来北京一年的时间了,为什么现在要搬出来一个人住,很多原因,在此不累述(之前一直和同学合租在一起,并和大...
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MQTT 协议（三）：实战篇
如果觉得我写的还不错，请关注我的新浪微博@小橘爷，最新文章即时推送~MQTT 协议（一）：理论篇MQTT 协议（二）：推送篇在进行了两篇博客的理论覆盖后，我们来写一个 MQT...
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张漂亮的故事(第二天)
在读于丹的"有梦不觉 人生 寒",昨天刚说自己懒得想法设法去结交朋友,今天刚巧看到一句话,讲到"所谓成长,不是要圆滑到伪善,而是在秉持一团真气里学会随缘."后来想想,难道不是...
