叫我套娃
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五点起来跑步锻炼一个小时，看书一个小时，开车上班……
晚上十一点准时睡觉💤
坚持一年多……
一起加油
发简信
IP属地：北京
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洗脑最厉害的十句话，第一句我就信了。
洗脑最厉害的十句话，第一句我就信了 01 “人都是被逼出来的”。 每个人都是有潜能的，生于忧患，死于安乐。所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验。相...
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如何做一个精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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自我提升的八大系统性原则
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...
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