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外界有变化时，坦然面对，停止对变化的排斥、欢喜面对困难；困难可以帮助人锻炼心智，是来帮助我们成长的。一切事相都是空的，都会过去，经历过再遇到困难变化，心动得就不那么厉害，受到...
修出离心 觉知自己 和上师相应 深信切愿 心量广大长远 持菩提心
修心 修戒定慧，不观他人过失，修平等心菩提心，尽量观他人长处、注意和合，静心柔软，虔心皈依三宝
种子 发菩提心 五种力：意志力、修持力、善种子力、省思力、祈求力 生生世世坚持。去我执、有自知之明、无有恐怖、持了义菩提心。
知心无念 个性本清净庄严 本自具足
长期济助 急难救助 房屋修缮 大型振占 信实诚正
念恩 培菩提心 观德不观过
