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  • 读书笔记

    孩子记不住你带她去了多少地方,买了多少玩具,但是她会一辈子记得——当她害怕,委屈,慌乱的时候,你是怎么回应她的。 我们不要只帮助孩子攒回忆,却忽略了孩子真正记住的是什么。 心...

  • 读书笔记

    出轨的男人心里很清楚,家庭是不能丢的根基,外面的情感只是生活里的调味剂。 就像汽水和白开水,只能选一样的时候,谁也知道白开水才是必需品。 婚姻生活中很多事情都是很小很小的小事...

  • 读书笔记

    总有一些人,看到身边的人善良心软,就认为她们好欺负,好利用,好拿捏。 但这些人才傻,错过了真心对待他们的人。 遇到这种人,人品一定不好,要离得远远的! 伴侣无法替你思考。 父...

  • 读书笔记

    把本事藏在袖子里,关键时刻在拿出来用一下,这叫力挽狂澜,会惊艳到所有人,如果天天把那点本事拿出来晃荡,这在别人看来是炫耀,会招人恨。 懂得示弱,就像水一样,利万物而不争,却能...

  • 读书笔记

    一定要忙碌起来! 人一闲,就会胡思乱想,放大痛苦,自我怀疑,陷入内耗。 空虚是精神的腐蚀剂,它会在你无所事事的时候蔓延,让你的热情和活力慢慢消散。 忙碌起来,可以把自己从情绪...

  • 读书笔记

    心理学上有个概念叫“享乐效应”,意思是,不管能让你感到多爽心的事,只要重复体验几次,你就会习惯,那么爽的感觉就会消失。 就像是你第一次吃牛排的时候,感觉特别美味,但是吃到第五...

  • 时间管理以及自我管理

    一、每天早上吃早餐,醒来就去厨房把鸡蛋和玉米煮上 订10分钟闹钟 二、每天给宝宝洗漱前吃Ad 或者d3 三、每天找机会在床上练习仰卧起坐100下 四、主食尽量吃 红薯、山药、...

  • 2025-08-28

    会用时间的人可以扩大人生面积,如何用好每天的24小时关乎一生的幸福。 一件事情的发生 是由好多因素造成的。 成为想成为的人,哪有没时间这回事。 失意时仍然可以留意到身边的一切...

  • 因果循环

    伤人的最高境界,否定一个人所有的想法。 老板的最高境界,给员工制造梦想,让员工帮自己实现梦想。 谋略的最高境界,以利他的角度,完成自己的布局。 不要急于报复,烂掉的水果会自然...

  • 逆转气运

    人的气运之所以不顺,是因为污染了太多污渍的磁场,当气运逆转过来,都会自动屏蔽小人。 很多烂事儿也会避你而去,脸色气色都会好很多,生活也会进入一个清爽的状态,产生正向的能量循环...

  • 不要复制 要创造

    不追求语不惊人死不休,不追求事事完美。 不要强迫自己做不熟悉的自己,如果感觉不想说话那就不说话,允许笨拙,像块没被打磨过的石头,带着点棱角和粗粝,反而更有力量。 不要去复制,...

  • 把自己当女儿养

    我们好像只有舍得给自己花钱,才算是补偿小时候的自己。 ‘把自己当女儿养’,听上去热血又励志,但大部分人都被带偏了。 商家在网络平台上打着‘把自己当女儿养’的旗号刺激人们去消费...

  • 子子孙孙无穷匮也

    无论你出生在哪里,无论你是不是独生女,所有被父母疼爱的女孩都是幸运的。 ‘信息差’是指能比别人抢先半步发现机会,需要敏锐的洞察力和超强的信息收集能力。 ‘交际花’是指善于构建...

  • 读书笔记 七

    董璇问张维伊,介不介意自己的过去。 我的意念恨不得摇着董璇的肩膀说,真的不必去问对方介不介意你的过去,所谓的经历,是你前夫被指控性侵,哪怕罪名没有成立,也坐实婚内出轨,是前夫...

  • 读书笔记 一

    别让自己待机太久 停业时间越久,在顾客的眼里就越不可靠 例:孩子前三岁不上班,念幼儿园再重返职场,这条路并不好走,就像开头说的硕士学历二胎宝妈,选择辞职,等孩子上幼儿园再就业...

  • 读书笔记 二

    读书笔记。 拥有终身学习、阳光心态的能力 ,便是一种救赎。 年轻时不懂老师的意味深长,现在懂也不晚。 高考是一个分岔口,这个分岔口让你和一部分人说再见,又认识另一拨人,或者说...

  • 读书笔记 三

    孙俪: 我现在做的很多事情,是我20岁的时候绝对做不了的,我20岁时候的冲劲也是我现在没有的。 我不会去追求那个已经渐行渐远的自己,那也是曾经很美好的我,但是已经过去了,我应...

  • 读书笔记 四

    当你什么都没有的时候,勤奋最有用。 与其躺平,不如立马开干,勤奋的人不会一无所获的。 没有了健康,是全部的失败。 艰难时期,健康是最低成本的“投资”,如果你正处于人生低谷,事...