健身就是通过锻炼使身体更加健康有型，没有持之以恒的精神就无法得到实质性的成果。健康的瘦身，有两个基本原则，一个是科学的调整饮食，另一个是有规律地进行健身运动。第一个昨天的文章...
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胖人该如何制定自己的运动计划？ -
学会这两招，一年读100本书很现实很多人为自己看书看得慢发过愁，包括我。大学时每逢期末复习的前一晚，只恨自己不能把书拆开揉碎一口咽下去，瞬间掌握所有知识点。那一晚的看书效率，直接能影响第二天试卷上的得分。 当...
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你所谓的关心，可能又揭了一次别人的伤疤
很多朋友可能不同意甚至反对我这个观点，但是我将以我的亲身经历和感受告诉你，有时候我们只是出于好意，想要去关心关心身边受伤的朋友，这没有任何不对，而且也会让朋友感受到我们的爱和...
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故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。 欢迎向我们投稿你的故事！ 所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://www.jianshu.com/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。 专题主编：似舞 https://www.jianshu.com/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。
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我早已忘记文艺青年最初的模样
你还记得青春里文艺最初的模样吗？是高中操场上奔跑的白衬衫，还是大学女生宿舍楼下响起的吉他声？是写满了方文山、陈伟文的歌词本，还是吟诵着顾城、席慕蓉的校园广播？ 小七是我认识的...
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自律，是大学的必修课01 作为一个吃货，大学最初给我留下深刻印象的就是旁边的美食街。早上的煎饼果子，中午的热干面，晚上的烧烤，夜宵的麻辣烫，一天24小时，美食街至少20小时在营业，所以，大一寒假...
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如果能重来，我希望我的大学可以这样过1、 不必面面俱到，但要有自己的小追求 刚进入大学，你会发现生活比以前丰富的多。不再是一味的追求成绩，做着做不完的题海，背着背不完的知识点。有各种各样的社团，学术类的、兴趣类...
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