6月12日素见分享 本周我和大家一起思考爱的五种语言。今天我们一起回顾童年,我们的父母是以什么适当方式爱我们的?他们是如何表达爱的? 6月13日素见分享 爱的语言之一:肯定的...
6月12日素见分享 本周我和大家一起思考爱的五种语言。今天我们一起回顾童年,我们的父母是以什么适当方式爱我们的?他们是如何表达爱的? 6月13日素见分享 爱的语言之一:肯定的...
每天和学生、家长打交道,很累的。眼镜事件,本来很简单,有了第三方参与,事情变得复杂化。三方都觉得委屈,都勉强迁就,却很有情绪。我呢,双方做工作,还不能责怪第三方帮倒忙。 兜兜...
日更62天,昨天还是忘了日更,挑战失败。有时候想起就要做,但有点凑字数的感觉,总是会担心,万一等会儿忘记了呢。 昨日不在状态,早去送瓜瓜,然后和妈去庙里,再去学校,再接待老同...
一晚上醒好几次,豆豆闹,豆爸早起,瓜瓜闹钟。在唯一可以睡懒觉的周日,却总是睡眠更差,欠了啥?昨晚或是凌晨一直做梦,梦到了不能言语之痛,回想一下,内心是平静的,没有涟漪。一切终...
今天是特殊的一天,早读时,就想着,今天有什么特别的吗?没有啊。中午睡觉前发现朋友圈怒斥谣言,心想,吃饱撑得乱造谣。睡醒后发现朋友圈里都是哀悼。今天陨落的不只是杂交水稻之父袁隆...
今天开始我负责一周的精进分享,昨日推翻之前随性的想法,找来塞利格曼的积极心理学,系统地安排一周作业。主要是前三周布置作业的书友都是极度认真又有经验的引导人,我得向她们学习。 ...
六种美德: 智慧和知识;勇气;仁爱;正义;节制;精神卓越 5月22日素见分享 生活的品质等于幸福的时光减去不幸福的时光。爱笑的女人更幸福。 你认为幸福感是怎么产生的?又是什么...
今天突然又成了一个节日,感叹商家的炒作能力很强大!物质保障有了,精神上果然是要求高了。我向来对孩他爸不敢有期待,有希望就会失望。他没有学会仪式感,而我,也是学渣。 下午四点半...
下了两节课,看到江秘书长发来的好消息,民盟省委给我立项了。关于在县级区域打造青少年健康安全网的课题,确实值得一做。去年我懵懵的,临时被叫着写了一个啥,自己都忘记了。今年熬了一...
【每日精进5.18】 思考:你足够爱你的孩子吗?当你思考这个问题时,你会想到什么故事?假如有天你不在了,留给孩子最宝贵的会是什么?(后两问任选一回答即可) 【分享】 我真的想...
【每日精进5.17】 思考:你和自我的关系怎么样?当有发生不好的事情时,你是习惯于指责怪罪自己还是习惯于安慰理解自己?列一件你批评自己的事,重新换个角度去欣赏肯定自己。 【分...
今日家长会,大家冒着阵阵大雨,抽空前来,我很是感动。这算是高中最后一次家长会了,看见了一些新面孔,从未谋面的爸爸妈妈们。 我是为了给大家分享积极心理学,让大家缓解压力,再以平...
今天是满满的一天。六点半到十一点半是工作,讲课讲到元气大伤,腿软。稍作午休,参加烛光公益组织的十周年庆典。 2011年到2015年,是我满满当当的公益路,几乎每个月都在下乡,...
昨日听了一天课,舒曼老师的积极心理学和王莉老师的教师心理健康,让我倍受滋养。昨晚把学生位置换好,把瓜瓜的十佳少年评选放弃,心里倒是很踏实了。 今日心态放平,注意力不放在犯错的...
昨日听闻王莉老师来讲课,我开始打她的主意,把几个问题学生问了一遍,你需要专业咨询吗?学生支支吾吾,好吧,那我也希望你们能自己调整好。 昨天看抑郁女孩挑战极限,忍不住批评她,点...
一开始,打电话接电话,因为突然知道明天有心理专家来开讲座,兴奋地四处打听。结果发现除了地点,我们一无所知。约上好学的书友,明天去碰碰运气。 一晚上改周记,让我欢喜让我忧。喜的...
说干就干,马上预约,三天到位。盼来了专业心理咨询师做高考减压。 吴老师 一,相信自己有潜能 《死亡爬行》 二,放松训练 《摆臂》 三,心态积极乐观 行动专注当下 1,明确你的...
【每日精进5.10】践行勇气 突破障碍 勇气:致力于即使有可能遭遇损失,仍然坚持采取行动。积极的自我评价来自每天充满勇气的行为。——《零起点领导力》 要让勇气运作起来,请回答...
说了好几次带妈妈去换戒指,没有成行。她要做饭我要上班,时间比较紧。咋办?今日母亲节,两手空空。她都没有发朋友圈的资本啊。 我的学生给我放了一个假,今日“英语拐子”都不来了。那...