今天是五月份的最后一天，也是今年的端午节，祝大家端午安康。早上上班，忙到十二点多就好了，拿着单位给女儿的六一儿童节礼物，一个行李箱回到家。...

昨晚开车小车带着女儿出去逛了一圈，刚出去就睡着了，可是下次就发烧，也不知道为什么，特别突如其来。半夜睡觉发烧到三十九度，喝了五毫升的布洛芬...

今天下雨，在家睡了一下午，吃完饭八点多休息下，不太想去健身房，也不累就是懒，昨天练胸可是肩膀疼，而且整个人不知道为什么懒洋洋的，还有女儿今...

今天晚上下雨，本来不想去的，妹妹说要载她去打羽毛球，既然出去了，就顺便到奥林健身，虽然来得比较晚，也是练了一下胸，可是肩膀不争气，肩膀很疼...

因为昨天我游泳，今天进健身房练下手臂。走进健身房居然有人在跑步机跑步，还有一位美女，本来还有一台跑步机，可惜用不了只能用好像自行车的器械热...

今天又来到奥林游泳馆游泳，大概半个钟头，蛙泳自由泳仰泳各两次来回。平时没有怎么锻炼，六次来回让我体力吃不消。因为晚吃饭原因本来就晚来，中间...

凌晨三点睡觉，然后七点的闹钟结果睡到九点半，然后开半个钟去上班，晚了一个半钟头工作就紧张了很多。两点左右开车回到家，然后洗个澡，跑到曾经的...

下班后回到家，带着女儿去剪头发，剪个刘海，看着女儿胖嘟嘟的脸，太可爱了。然后回来都洗个澡，我睡了一觉。午觉后跟着老婆来到小桂教练的工作室，...

吃饱饭后休息一下，然后跑到奥林游泳馆游一次泳，大概半个钟头，两次自由泳总共五十六米，真的很累。但是不知道为什么游泳后起来泳池后两条腿都是软...