还是舍不得离开分享心得，于是决定回归，这种心情或许只有我自己能够理解。 不知道大家有没有发现身边越来越多的人开始跑步，一刷起朋友圈，都能刷到晒运动的，跑步仿佛成为了一种时尚的...
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跑步意味着自由—回归简书篇 -
八零后，请坚持跑步吧，因为我们已经到了死不起的年纪！
1 刚开始跑步的时候，我28岁，身边的好多跑友都会说，小关真年轻，才二十多岁。那时候的我挺骄傲，感觉自己在一个二十多岁的年纪就开始了我的跑步生涯，在跑步这件事上，我赢在了起跑...
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十年百公里 || 一路青春 挥泪已中年在深圳，没有走过百公里，不足以聊人生。 今年的百公里，继去年后继续缺席。路已长草，但心向往之，索性，拾起过往的记忆，与你们，一同在路上。 2009年，初次接触百公里，队名“小...
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跑步，是为了更好的活着马拉松最好的PB:安全完赛，平安回家。 我们跑步是为了更好的活着，跑马拉松是为了更好的认识自己，而如果因为跑步失去了健康，失去了生命，就等于失去了一切。 就在昨天，国内比较有...
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如何去进行马拉松运动的饮食？
任何的运动都是为了我们身体得更加健康！ 在运动中出现的任何一种危害身体健康的行为，都得马上停下来，并且改正！ 马拉松是一项现在非常流行的运动，很多人都以挑战马拉松为荣耀，但是...
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「关于减脂」——如何选择三餐怎么吃编辑：英东 生活中的常态无非就是瘦，瘦，瘦；被读者催了一波减脂更，所以把之前写过却未在简书上发表的文章，重新做了修改和排版。 此篇，我们主要分享3个实用的三餐选择tips，并...
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令狐冲与林平之的江湖路
“天涯远不远？” “不远。” “人就在天涯，天涯怎么会远？” 这是古龙小说《天涯明月刀》楔子中的话。 那么江湖呢？江湖远不远？ 当傅红雪瘸着腿，在黑暗孤寂中蹒跚时，响起了更夫...
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你一身心事只消一人来解，我一路而来自带半生风雪 ——评《摆渡人》1、 十五六岁是一个事故频发的年纪，等过了这个年龄，后来发生的，我们称之为故事。 但也并不是所有的故事都有始有终，更多的是无疾而逝地如同荒原大地上的瑟瑟寒风。 在那个有着陡峭...
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时光静好，一起去跑步吧不知从什么时候开始，总想写点东西，却又无从下笔，因为我真的不知道要说些什么。在我这个年纪，三十而未立，生活平淡，经历浅薄，除了浪费青春，我并没有发现自己的过人之处。如果说，非...
