现在的你，有没有经历这样的时刻，本来是一个美好的周末的清晨，却因为孩子穿衣服磨蹭或者不小心在早餐中打翻一杯牛奶，而突然情绪失控，忍不住对孩子大吼大叫，大大影响了一家人...
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如何远离负面情绪，轻松成为情绪的主人？ -
如何告别你生活中的低频率？现在的你，是不是正处于一个人生选择的关卡？是不是每天在脑海中浮现A和B两个小人的比较较量，我到底应该走哪条路？选择了A会怎样，选择了B又会怎样？你有没有觉得最近自己...
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假如生活没有了鸡血，还剩下什么？最近大约两个月的时间，进入了没有鸡血的生活状态，起因是生活中遇到一件对我打击非常大的事情，使我陷入了情绪不太稳定的怪圈，在这段时间里，我最大的感受就是：在舒适圈里生活...
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成长的力量，超乎你的想象~~《学习力》的读书笔记
“读书笔记”这个词，好像自从离开校园便没太接触过了，很多人都以为学习是读书的学生的事情，在学校毕业了便可以接触学习了。但是，当踏入社会的我们，在工作岗位上摸爬滚打，一...
