每天日常的生活，吃得好、睡得香、不焦虑、不内耗、不紧张、不忙碌，按部就班的过人生的下半场。 土气沉沉的天气，已经十多天了，土还没有散去，这是我们...

今天是10月的最后一天，也是我退休的第一个月结束，感觉很棒。 退休是一个全新的生活方式，慢慢的在改变，我很适应这种随意休闲的生活。 一个目的就是...

天气慢慢转凉，早晚都要穿厚衣服了。但12点至5点的太阳光照得全身还是真的很舒服。这段时间没有什么大的事情，好悠闲，享受慢时光。 12点出门在小广...

晒太阳 之前上班的时候，看到广场上、马路边、路沿石，坐着晒太阳的老人，很羡慕啊！如今我也不上班，早晨下午各一个小时去广场坐那晒太阳了，暖洋洋的太...

不再去上班，所有时间都自己掌控，不安排好，一天就很无聊，都是闲愁。 一天听一回《蒋勋讲红楼梦》，一回两集，早晨一集70多分钟，下午一集70多分钟...

不论怎么过，日子一天天都会过去。 尽管很累，还是坚持练了一个小时的睡前瑜伽，肩、颈、腰、腿、膝都舒展了，练完，不那么累了。对瑜伽还是有一种挚爱，...

“退休，是把办公桌的方寸之地，换成整个天空的云卷云舒。”这是今天真实的体会。 退休第三天，真正感受到自由自在、随心所欲、没有时间的限制，幸福的走...

2026年9月20日是我退休第一天。没有那么兴奋，那么开心，很平淡的一天。 微信上工作群全部删掉，QQ上基本都是单位的群也全部删掉，钉钉卸载。从...