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人生只有一件事：活好
午后小睡 今天这一场午睡，算得上认认真真。关上窗，拉好窗帘，风穿进来带着凉意，身上只搭一床薄薄的毛巾被。 睡得迷迷糊糊，恍惚间觉得睡了好久。心底有个声音轻轻提醒自己：别再睡... 像花一样 90 3 4
今天这一场午睡，算得上认认真真。关上窗，拉好窗帘，风穿进来带着凉意，身上只搭一床薄薄的毛巾被。 睡得迷迷糊糊，恍惚间觉得睡了好久。心底有个声音轻轻提醒自己：别再睡...
是呀，这样的生活很好啦
今早告别禾木，来到了喀纳斯。 此行最有挑战的一站，便是观鱼台。整整1068级木台阶，一步一步向上攀登，山路蜿蜒，越往上走，双腿越发酸胀。中途无数次停下喘息，还...
今日是到乌市的第三天，报了天池一日游团纯玩小团，劳累又治愈的一天，此刻已返程回到朋友家。 穿行在天山瑶池之间，澄澈碧蓝的湖水静静镶嵌在群山之中，岸边雪岭云杉郁郁葱...
明天出发到成都，随身带的手机下载不了简书APP，所以这段时间就不能够发表文章啦！但我会做好日志，等我回来再发表！ 出门是去看病，更多的不是喜悦，而是担心，希望问题不是很大，但...
和朋友吃完午饭，顺路去五六七饰品店，初衷很简单，想买医生推荐的那种三元一个的塑料小夹子。本来是普通发夹，医生用来夹耳朵做理疗。 很多年没来这家店了，再次走进来，...
每天要给自己安排点事情，否则每一天都好难过，好无聊。 今天是无聊的一天，被一个一个烦躁的电话，短信骚扰。 实在是心情不爽。
这个雨下了一天吗？几次出门都在下雨。 早晨11点多出门，在下雨。返回还在下。到了妈妈家，包饺子，煮饺子，吃饭，商量事情，几个小时后出门，还在下雨。 这会吃完晚饭外出散步，竟然...
淅淅沥沥的雨一直下着，雨后的空气格外清新，伴着阵阵微风，凉意丝丝缕缕漫上来。 出单元门时一阵风吹过，就已经感觉到冷，却懒得折返上楼添件衣裳，就穿着一条裙子，径...
起风了，风吹进屋里，带来一丝清爽的凉意。我起身洗衣服，不想躺床上太久。 今天是第三次去扎针调理睡眠，我没有开车。上次在医院找车位折腾许久，还不小心违章罚款扣分，那...
今天是2026年7月10月，是我写简书的第2000天。曾经也发过誓，在退休前一定要完成2000篇简书，今天完成了。 大约记得是2020年疫情时候，认识的简书，开始零零星星写起...
上善若水。 水善利万物而不争。 水可以是泉，可以是溪，是河流、是湖泊，也可以是江、是海、是雨滴、是云朵，那你也不止一种活法。 现在最盼望的就是退休生活，最可恨的就是现在行动不...
今天中午请几个好友吃饭，刚好也有曾经一位相处很好的、已退休的同事从内地回来，大家一起聚聚。 昨夜难得睡得安稳，今早七点四十醒来，洗漱完毕，去公园走了一圈，一如...
今天终于确定退休的日子，开怀大笑！ 因身份证上的出生年月和档案最早出现的出生时间不一致，所以需要出具相应证明。 亲自到派出所去查相应的户籍证明，翻了很多的户籍档案，始终没有找...
好日子开始啦！明天正式放假了。 将有30多天的暑假，可以好好的休息。 首先还是要好好睡觉。不熬夜，到晚上12点就睡觉，早晨睡到自然醒。 二是好好吃饭。一天三顿，按时吃。 三是...
清晨睁开眼的瞬间，干涩酸胀的双眼、昏沉发蒙的脑袋，都在直白诉说昨夜的煎熬。 原本盼着一夜安歇，邻居家传来规律的“砰砰”敲击声，一声接一声，敲得人心神不宁。夜深人静...
10点半落日时间，气温显示33度。到外面小广场转了一圈，没有一丝风，今天中午2点竟然显示的是40度，真是太热。 上班时，也静不下心来， 办公室太热。隔壁房间在装修，吵得不行，...
跟着瑞雪老师每晚8点的睡前瑜伽，一招一式慢慢练了两个小时，在床上练习拉伸，练了肩、腿、膝盖，练着练着，也没觉得那么热了。 没有得病以前，根本看不上这种慢悠悠的瑜伽，这些动作根...
天气太热了，什么都不想做。一动就一身汗。开着空调，窝在沙发里刷了会手机，找部电影来看，也算是舒服的消暑方式了。 看了电影《一秒钟》，看得眼睛湿润了。胶片时代的温柔...
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