是时候可以写写我的减肥心得了，写了本文并发出来，目的有二，一来记录回顾自己过去一年里减肥努力，二来，更主要的，也是为了给和我有同样困扰的朋友们一个参考和借鉴。很难准确的说，我...
发简信
IP属地：山东
-
梨形身材减肥，我是如何从腿围62cm瘦到49cm的？ -
一个闭经近2年的姑娘是如何逆袭恢复漂亮的大姨妈的？一个闭经近2年的姑娘是如何逆袭恢复漂亮的大姨妈的？这是发生在我身上真实的案例。自来例假那天起，我的月经就没有正常过，少时最长曾８个月没来月经，及后又经历两场大考，又分别闭经２...
-
【一个养生专家教给女孩的东西。 打印出来贴墙上，需要什么找什么】
1、痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果。2、每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转头练习数次，并在生活保持抬头...
-
我用了一年的时间试过后告诉你---这些护肤品真心好用！！！为了保持日更的习惯，累成狗的状态下同时完成最后两件事，做面膜和码字，马上就凌晨了，你可能心里在想：“妈蛋你装鬼呢这个点敷面膜？!” 我真的没有装，即使脑子里亿万个细胞都想奔到...
-
好片｜在看过3000部电影后，我推荐给你15部女神级电影（中）作为一个电影狂热的爱好者，8小时之外的时间，我除了看书码字，就是看电影。那个光影世界似乎有特殊魔力，让我感受了许多不同的人生经历。 在我看过3千多部电影后，郑重推荐给你十五部...
-
让你的声音好听又有魅力的训练方法
我因为最近每天晚上都去上音乐课，又对播音感兴趣，所以特意去听了一些关于声音的微课。以下是我整理的文瑞老师的微课笔记。 在开始前，你可以试着向自己提问，带着问题来学习。 1、怎...
