火锅不用油碟

文|李弯湾 我一个朋友，是4年前刚来北京的时候认识的。那时候我刚开始写文章，她是我为数不多的读者之一。线下见过面，知道她30多岁了，那时候我还是一个毛头小孩。 那时候聊起她的...

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01 前言：对前几篇文章的总结 本文承接前几篇文章： 第一篇：第一性原理（上篇）：方寸之间洞察宇宙大千变化 第二篇：第一性原理应用（一）：变无知能力决定了你智慧边界 第三篇：...

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一点足以，自信！ 如何自信？ 按照这些去要求自己。 人类内心桎梏的根本在于对自己的无知。若不了解自己的角色和现状，他就不可能获得自由，不能驾驭自我，最后只会沦为作用在自己身上...

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2019年，你是否已制定好年度规划呢？在新的一年里，如果你想让自己变得更加优秀，不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章，我们利用思维导图梳理了一组年度书单，希望对你有所帮...

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想要练出腹肌？先弄明白这2点，然后用这6个动作就够了！ 很多人健身的目的之一就是为了腹肌，当然也因此走过不少弯路，白费了很多工夫。这其中很大一部分原因都是下面这2个问题没搞明...

火锅不用油碟

这本书买了很久都没有看过，近期有空终于捡起来通读一遍。列举出新颖或者有启发的点来记录一下。 1.如何判断一件事是否值得去做？ 可以从两个方面评估： （1）这件事在当下将给我带...

火锅不用油碟

谁说在家练不好大腿？5个动作，增肌促睾样样好，你可能没见过！ 练腿是无数健身者的噩梦，但每个人又对它爱不释手。 去练就得忍受住火山一般难熬的痛苦，但却能提高身体的睾丸酮分泌，...