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为什么瑜伽体式要以呼吸为中心？由现代瑜伽之父联想到的一些回答
克里希那玛查雅 (T. Krishnamacharya) 之所以被称呼为"现代瑜伽之父", 是因为他将极具功能性的身体疗愈练习、与呼吸能够带来的...
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关于体式和瑜伽的自我问询：“怎么练” 和 “为什么练”？
在《哈他之光》(Hathapradipika) 中，十五世纪的成就者Swatmarama写道：“湿婆神列举了84种体式, 我在这里记述最重要的4...