1、中风的“最怕”---鲜橙； 2、血稠的“最怕”---西柚； 3、血栓的“最怕”---洋葱； 4、冠心病的“最怕”---银杏； 5、高血脂的“最怕”---木耳； 6、高血压...
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21种常见病的“最怕”蔬果
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阴阳变化，生命之本，中华文化，尽在中医。 五运六气，开阖枢，天人相应，抓先机。 所谓大医医国，大道相通。 中华文化的最高境界，在中医，在黄帝内经。所谓“太阳”，是最早的阳气。 结交奇人异士，欢迎各位高人，思考本质，发表高见，造福人民。
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有时候真的找不到活下去的理由 - 草稿在乡下工作那几年，工作上糟心的事很多，自己能力水平不够，高压和困顿中焦虑不安，痛苦中挣扎，现实中逃离，艰难的自我救睹中一步一步走出泥潭。 而今到新的工作岗位半年了，心一下子轻...
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生命中的美好 - 草稿大型舞蹈史诗《走近红旗渠》，每一个林县人都应该来看看，震撼人心，红旗渠精神更是感天动地，陪母亲、女儿、闺蜜一起来看，有意义！ 女儿喜欢唱歌，每天回家做完作业之余全部是唱歌，每...
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一次完整的跑步包括了跑前热身，跑后拉伸和补充营养，三者缺一不可从严谨地科学地角度来说：跑步不拉伸，根本不叫跑步，还不如不跑。今天是我跑步打卡的第349天，虽然跑了这么久，但是对于热身、拉伸这块并没有做好，今天正好做一个总结和改正。 一次...
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人性最大的恶，是“见不得别人好”！见不得别人好， 其实就是在断自己的后路， 最终受害的也还会是自己。 人和人之所以不同，是因为人和人天性不同。 有的人天性善妒，容不得别人的半点好。 -01- 人性最大的...
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我的孩子是这样爱上阅读的
我的孩子小名叫胖猫，最近疯狂的爱上了读书。 基本上一有时间就要看书，饭前、饭后时，拉琴、弹琴中间休息时，放学后开始正式学习之前时，以及晚上睡觉前都在看书，为了她的眼睛，经常需...
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坚持自律的人，都做到了这四点。
文|王十安 不知不觉，身边多出了很多自律的人。 他们自律的方式各有不同，却都能在一件枯燥的事情中，看起来遥遥无期的事情中，长期的坚持。 令周围的人黯然失色。能够坚持，其实本身...
