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    干货 | 关于艾灸这件美事儿

    艾灸在我国已有几千年的历史,大部分的艾灸疗法是通过艾燃烧时的药能(艾有补气强身、活血化瘀、消炎止痛、提高免疫力的功效)和热能(止痛、消除湿气、改善血液循环)发挥治病调身的作用...

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    睡眠分析

    “昨天没睡好”、“最近总是睡不好”、“我的睡眠质量一直都不好”等等,之前的我几乎每天都要与身边人发生这些类似的对话,每天睡不好头脑昏沉,做事失误出错,更更不能忍的是因为黑眼圈...

个人介绍
有点懒惰的小道士,道医进修中,享受生活中的简单与快乐,微信xiaomamtou