发简信
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炼就厨艺（炖排骨）
学会做饭简单，但是做得好吃，却不太容易。 就拿做排骨来说吧，有的人做出来，肉质硬，发柴。而有的人做的软烂鲜香。 我是做事情讲求极致的人，上一次没...
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做美食
今天给老爸做蚶子炒白菜，老爸喜欢吃蚶子。 我先把之前剥好的蚶子解冻，然后用开水抄一下，注意冒一下就好，不要时间长了。 把白菜切好，斜刀切，热锅凉...
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赚钱的本质昨天晚上洗漱完，打算准备睡觉了，突然手机来了一个信息，我一看是闲鱼，有人咨询我发的长寿花，我简单回复了一下，把花从窗台上搬下来，发了一个图片，她...
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瑜伽的本质
3年前我退休了，当时身体有各种问题，鼻炎、脚跟疼、心慌。 开始吃了很多中药治疗，但是一直没有去根。我从网上找解决的办法，结果刷到了沈维德练习瑜伽...
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随笔
前几天在简书上刷到一位书友，写作赚到了大几百， 我很好奇，结果就追根找到了番茄，在上面听书，昨天晚上我打开了一个素人的文章，《一个女人的救赎》，...
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记录美食
我原来最不屑的就是土豆，但是几天前看到中医书里写到：土豆是黄色，补脾胃。 尤其是冬天，家家都会备一些大白菜，土豆、胡萝卜这些当令的菜，像西红柿、...
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一次感冒引发的思考最近老爸感冒了，咳嗽，打喷嚏，流清鼻涕，我给他看了一下吃什么药。正好把我最近看的中医书用起来，从老爸的症状看是风寒感冒，流清鼻涕，嗓子不疼，不停...
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醋溜白菜
今天做醋溜白菜居然成功了。 赶紧记录一下，好脑筋不如赖笔头。 首先大白菜选用的段很重要，要选择靠近白菜心的部位，口感甜，嫩。 切的方法用斜着刀切...
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随笔
自从妈妈走了，我们还是照例轮班，准时给父亲做饭，照顾他起居。 今天下午是我当班，我先想好做什么，就准备好食材，到饭点，就开始做。这样省去了思考的...