▍早起抓紧练 夏天是万物生长繁茂的季节，天阳之气垂降，地表之气蒸腾，二者交变而各种植物该开花的开花、该结果的结果。 无论是修道调身，还是治病养生，吸收天地之气、借用天地之势很...
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蝉鸣流火季 练功正当时 ——夏日站桩值得关注的几个问题
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靠墙墙倒，靠树树摇，靠自己最可靠！很多人想自己学站桩，又怕自学站不好、反而把身体站坏了。 好了，妙招来了。这里，给您推荐一个安全可靠、简便廉验的好方法，基本人人学得会，而且多数人能站出标准桩形。 您自己站得标...
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你站就是你的桩 开启生命新篇章我想站桩，但功法门派众多，都说自己的好，我该如何选择？这是站桩要解决的首要问题。 一、桩法如何选择取舍？ 我理解的评判选择依据有四条：一是道法自然。跟老百姓说的站如松，沉住气...
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要让孩子养成自律，你必须狠心且坚定
贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第221天 2019--1--18 别说小孩子，可能有些中学生也会有这样的行为：完不成自己制定的计划；坚持不了早起；只有父...
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【习惯养成】学霸的日常安排：不比你辛苦，却比你更高效！今天是来自一位高分学霸的经验分享，你离成为学霸可能只差这一份时间表，只要你能坚持，成绩一定会提高！ 6：25 起床洗漱 10分钟 6：35 早餐 15分钟 6...
