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  • 多晒太阳

    你听说过“冬季抑郁症”吗? 据统计,在美国、欧洲等地,大约有三分之一的人,一到冬天就变得心情低落,容易疲倦。 科学家研究后发现,造成这种现象的根本原因是——光照不足。 在冬天...

  • 担心

    昨天与同修相聚,期间一位说到自己的女儿,令她感到无比的担心与焦虑,她担心自己的女儿同性恋不被世俗接受,担心女儿以后没有孩子怎么过,担心女儿否定自己的身体,身心会不会𠕇问题。 ...

  • 养生学习之乳腺结节

    上次老家有亲戚过来检查身体是乳腺结节改善乳腺结节的运动! 乳腺结节女性基本都有 关于乳腺结节学习了一些应对方法 1、5分钟胸部瑜伽,改善乳腺结节:瑜伽可以很好的锻炼到身体,而...

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    透过女儿看到了自己

    早上带儿子买早点时,他非要闹着买零食,我想姐姐周末也在家于是给姐姐也买了一包,儿子高兴的抱着零食回家了,可是到家后他却耍赖皮,怎么也不肯给姐姐,无论怎么哄就是不给,姐姐也从...

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    新的起点

    近四年的全职妈妈把自己封闭了起来,没有工作,没有社交,没有自由,有时候想找个人倾诉一下,但打开电话簿不知道该打给谁,老公的不理解,婆婆的袖手旁观,两个孩子的吃喝拉撒,压的自己...