名字：陈禹西 疗愈第 12 天 疗愈日期： 01 月 21 日 疗愈时间：22.15--22.50 用时： 35 分钟 疗愈后看清: 视力改善不明显 疗愈过程中的操作感受和身...
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周一断食减肥法～22今天是断食的一天 身体已经越来越适应断食一天了，没有觉得无力，也没有感觉饥饿到不行，更加没有被美食诱惑…… 所有见到我的人，都说瘦了很多，肩背都薄了很多，起码看上去年轻5岁，...
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周一断食减肥法～21第三周的最后一天，把美食改为良食，昨天是最放肆的一天，我们三个人都过食过量 看抛物线，这个星期白过了，无增无减…… 睡懒觉到10点，早餐酸奶都免了……中午鸡脯肉蔬菜色拉伺候，...
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周一断食减肥法～20时间好快，第三个星期就要度过了，大家都有一个共同问题，就是体重不下降了，原因只有一个，就是断食法要求的食物量，食物品类，我们没有严格执行…… 今天还是按照美食节来度过…… 特...
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周一断食减肥法～19今天的我……喜欢这样状态的自己……瘦下来果然就是少女的样子…… 又是起伏的一天，原因就是昨天的柚月饼，碳水化合物呀，又是拜倒在你的石榴裙下 其实，总体成绩是很不错的呢……从开...
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周一断食减肥法～16今天是彻底放纵的一天，住宿杭州，所以没有办法称体重……早餐又不提供酸奶和水果，只有中式早点，决定就放纵吧…… 早餐后，按原计划整理宿舍里的衣物，再到金街美地陪她去趟冰点脱毛，...
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周一断食减肥法～158月21日是小猪宝贝的生日，因为明天要返校报道参加歌剧排练，所以就提前一天举行生日聚餐……可怜了我们昨天刚刚断食，今天想要控制饮食，确实不易呀…… 令人兴奋的数据，必须保留下...