1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
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1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
大家应该都听过复盘这个词,在联想,“复盘”是企业文化中的重要方法之一,分为四步:回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验。 复盘也应该作为我们个人管理,自我提升的很重要的一个步...