3
0
1
1552
写了 348836 字,被 4000 人关注,获得了 3702 个喜欢
瑜伽之前通常有一段冥想,冥想的时候跟着主导者的声波走,可能会成为一个看见自己的契机。 首先要有冥想的条件,也就是说要参加包含冥想内容的训练课程或自己有能力可以自主进行冥想。 ...
写了 1361821 字,被 176693 人关注,获得了 129034 个喜欢
写了 0 字,被 132247 人关注,获得了 61452 个喜欢