我的日常生活除了带娃做家务，很大一部分时间是在做情绪管理工作。 孩子的顽皮，队友的不理解，家人的控制欲随时随地挑起我的哪根敏感神经，让我陷入痛苦...

《肖申克的救赎》的男主老布在监狱呆了50年，快要刑满释放的时候，他特别崩溃。 他甚至为了继续呆在监狱，故意举刀杀人。 而再次出狱的时候，他选择了...

今天学习一个新的概念“主动羞耻”。 具体体现是不敢表现自己，隐藏自己的真实需求。 比如：职场中，不敢和领导提升职加薪的事。 亲密关系中，不喜欢表...

感觉每天忙忙碌碌，好像很多事都来不及做，一天就过去啦！ 这就是时间贫困的概念。 就像我每天带娃，我感觉时间都给了孩子，只有她睡觉的时候，时间才属...

人长时间处于没钱，没时间，没有爱等稀缺条件下，就容易被此环境影响，逐渐形成一种稀缺心态。 具体表现： 不敢买贵的东西。 不敢正视自己的想法，即使...

每天属于自己的时间很少，所以想让每一分钟都能高效利用。 如果利用得好，可能会很开心。 利用不好，就会很怀疑自己做事的意义。 不知道什么时候开始，...

网上有这样的一个段子记忆犹新。 一个人的离职原因是这样描述的：世界很大，我想去看看。 看得人，无不动容，一方面猜测这应该是一个涉世未深的年轻人所...

经常看化妆品广告，被宣传吸引，买了发现也就那么回事。 经常模仿明星穿搭，买来试试，发现卖家秀和买家秀区别确实很大。 为什么会出现这种情况呢？ 《...

我妈信不着我带孩子。 老人都比较谨慎，所以，让她带孩子：这个危险，那个不让，经常是她的口头禅。 我和她一起出门，她会立马绷紧了神经，然后不停指挥...