过去几十年，很多人的疾病跟吃不好，营养不良有关。而现代的各种慢病，说句大实话，基本都是吃饱了撑的，吃太多了导致的。 过去是：人之初，性本动，人之初，能常缺。 一睁眼就是吃了上...
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好的膳食模式才有利于健康 -
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