杨大云

受邀写一篇减肥文。上一篇我是如何3个月减掉40斤理论写的太冗长繁琐，具体实施写的太少。所以这一篇我打算抛却所有套路，上一点简单粗暴的方法。 减肥分3块。饮食、运动、作息。其他...