掌控习惯，其实就是掌控人生；管理好身材和精力，其实就是管理好人生的一个侧面和缩影。最健康的生活习惯应该就是作息规律、饮食有节、适度运动吧。 今天在高手圈微信群听小白杨分享“从...
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掌控生活，享受“习惯”的巨大复利
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骂人有水平，也能进《论语》亲，你上学的时候，有没有被骂，或者听到同学被骂“朽木不可雕也”。这句千古名骂，都没有听过，你的少年，没有经历挫折教育，真是一大遗憾。 事情是这样的：孔子正在上课，发现宰我旷课...
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在婚姻里如何打造中国式亲密关系
编者按： 我很喜欢加拿大生命教练和咨商师克里斯多福·孟在《亲密关系》里提到的一个新鲜的观点：亲密关系其实是一个人的事情；颠覆了我们认为“亲密关系必须要两个人一起努力才行”的固...
