1.规律的生活。人生不是短跑冲刺，身体好，我们才有底气成为最后的赢家。 2.积极的心态。放下过度的担心和焦虑，扎扎实实过好每一天，就是我们勇敢迈向未来的底气。 3.不懈的坚持...
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人民日报夜读感悟68好人生要有好习惯 -
1153 早起掌控自己
一年之计在于春，一日之计在于晨，每天早晨早起哪怕半小时一小时，都是可以让自己的生活更加从容，早起的时候看本书写的日记，慢悠悠的吃个早餐，一天都会充满能量。 当然早起的前提是要...
