写了半个多月了，一直努力做到日更一文，质量良莠不齐，总算做到了，目前七七八八积累了几百个粉丝了 上学时候八百字作文难倒英雄汉，现在一千多字小文信手拈来，不知道是我进步了呢还是...
发简信
IP属地：上海
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通过做公众号，多了份“睡后收入” -
@西科南麦 谢谢，嘻嘻
29岁生日这天，写给自己，快三十岁的女人应该是什么样子？
时间过的太快了 一不小心到了2字开头年龄的最后一年，今天早上特地早起去楼下跳绳1000下，就当给新的一岁一个积极向上的开始啦 以前从来没有考虑过到了三十岁是什么感觉，今天就随...
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夏日“炫腹”计划第二周：减重2.0斤，累计5.6斤，欢迎见证啦啦啦啦 这周终于过去了，距离小蛮腰又近了一步，这周减脂遇到了比第一周大的多的阻力 一方面，掉秤速度明显慢了下来，因为每天都会测体重，心情也跟着跌宕起伏，长期减脂的话，不建议...
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想知道瘦身见闻趣事吗？ 投稿须知： 1、内容涵盖：瘦身、减肥、饮食、运动、作息、心态等与健康相关领域 2、个人经验分享或者是案例分析 微信公众号：thin-sou 主编坚果的微信号：mattotk，验证：简书
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夏日“炫腹”计划第一周成果：减重3.6斤
对于大部分人来说，减肥是一生持续的事业，随着年龄增长，我们要持续对抗年龄送给我们的附属品--“中年发福”，然而健身减肥的意义绝不止于此，也是留驻时光最直接有效的方式，今天分享...
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五年从假小子逆袭成女神，每天十万粉丝坐等舔屏
洛卡健身小札-每日更新健身资讯 今天分享一位小姐姐的励志故事，先来一组对比图看看五年来她的容貌变化 她就是泰国的健Farida，目前有十万粉丝的网红健身教练。以前的Fari...
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2020-03-24
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