shashawawa

【三阶段·片段二】 【R】《好好说话》P52 别关心金额，先关心原因 遇到亲友借钱，第一步，一定不是先关心“借多少”，而是先关心“为什么”。唯有这样，才能把焦点放在对方身上，...

徐灵梵

如何进行刻意练习 选自《哪来的天才——练习中的平凡与伟大》 R·阅读原文片段 刻意练习有着几个特征，每一个都值得好好解释。 这种练习通常是明确和有计划的，是为了提高绩效，并常...

徐灵梵

作业：【一阶段·片段二】 R· 阅读原文片段 《商业模式新生代》 1 请写下你的目标 例一：我的目标是在工作表现中领先。 例二：我的目标减肥。 2 问问自己 “我怎么知道自己...

双螺旋

【R：阅读原文】 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到不中听的话时，我们有四种选择。 第一种是认为自己犯了...

双螺旋

我们每个人每天都会接触到各种各样的信息，对于这些信息，我们应该如何看待；有些人看到书中的文字很有道理，就照搬书中的方法应用到自身，这些道理和方法究竟对不对，究竟能否应用到自身...

双螺旋

【R 原文片段】 非暴力沟通第二个要素是感受。心理学家罗洛.梅认为”成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能体察到细微的起伏。“然而，根...