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    管理时间和精力,就是管理自己的内心

    2019年国庆假期,感叹完我们伟大祖国的强盛后,认真看完了早已入手的崔律(崔莉莎在拆书帮的江湖昵称“崔律美美哒”,被大家爱称为“崔律”)的《精力与时间双重管理研习手册》,并认...

  • 【24】漫步人生晨晚间系统:优8生活中的精力管理--晚十早五

    大家好!我是漫步人生的神之业老师。很开心,我们再次相聚在喜马拉雅,一周过一周,在漫步人生的陪伴之下,我相信每一个音频前的你,都正在蜕变的过程中,只要你今天还在聆听,你就一定会...

  • 读书记不住书中内容怎么办?

    读书记不住书中内容怎么办? 此前我一直有个困扰,花了一笔不小的费用买了书以后本打算从头到尾读完整本书,记住所有内容才赚回本。但是读完之后,却总是记不住书中的内容。 从开始的兴...

  • 我的生活没有目标怎么办?

    1. 你好呀,我是小六。今天我们聊一个目标和计划相关的话题。 起因是今天在行动派的社群训练营中,我们在做一个目标行动力的练习。当我邀请大家写下自己的2019年的年度目标的时候...

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    虞莹老师复盘讲座知识点:

    一、每天问自己三个问题 1,我每天很忙吗?每天在忙些什么? 2,我最近进步大吗?做的成果好吗? 3,第三有什么办法可以让我进步的更快一点,完成的更好一些? 二、复盘的概念和价...

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热爱学习、分享的郑先森。我的初心:学以致,分享实用可执行的方法和知识。