八月未央未离

从我开始减肥的日子算起，马上就要两年了，这两年中，半年减肥，一年半的时间在保持这份减肥成果并且塑形，虽然我没有那么出色的马甲线，也没有那么美的肌肉线条，距离那些健身达人的美好...

姜小妖

首先，我不赞成任何急于求成的减肥方式，什么哥本哈根这一类压根都不在我的考虑范围之内。我减掉16斤前后一共用了小半年的时间，如果觉得时间过长非要立竿见影的减肥方式，那后面的你可...

杨大云

受邀写一篇减肥文。上一篇我是如何3个月减掉40斤理论写的太冗长繁琐，具体实施写的太少。所以这一篇我打算抛却所有套路，上一点简单粗暴的方法。 减肥分3块。饮食、运动、作息。其他...

点苍

文／点苍 曾经读过这样一段话：如果你是一个不太聪明的男人，那么娶个聪明的媳妇，在下一代身上还有可能翻盘，但是如果你娶的是个比你还要笨的媳妇，那下一代基本没有翻盘的可能性。 这...

苏秦的生活观

作为一个货真价实的摩羯座，喜欢计划的特性在我身上体现的淋漓尽致。具体表现，就是喜欢给自己定目标。 我为什么要给自己定目标？ 可以清楚地知道自己要干什么，该干什么 大概是从高中...