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心态决定命运：转变视角，迎接2025年的无限可能
最近读到一段话，让我恍然大悟，我的心态就是我最佳的风水。任何事情的发生，都对我有利，每件事都是来助我一臂之力的。即便是懒惰导致的问题，我也能将其...
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解锁情商密码（二）：理解他人与自我的钥匙
我是心理咨询师李义勇，坚信每个人内心都潜藏着无限的潜能。我的职责，是成为引领你探索内心世界的向导，与你并肩揭开自我认知与理解他人的神秘面纱。但在...
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解锁情商密码（一）：掌握读心术，成为人生赢家
想象一下，置身于熙熙攘攘的人群中，你能否游刃有余地与每一个人交流？这种无障碍的交流能力，正是源于情商的力量。今天，我将为你揭开情商的神秘面纱，带...
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最简单的改善亲子关系的方法这段时间我服务的很多家庭，家长朋友会问我，有没有最简单的，改善亲子关系的方法，我说有，就一件事，你只要做到了，你和孩子的关系就会有一个很大的改善...
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孩子为什么没有担当？大年初二那天！傍晚五六点钟，外面飘着雪花，小风呼呼，我家小儿子跑过来了，偷偷地给我说，爸爸，我发现姥姥家冰箱里有冰激凌！我想吃！那我想问你，大冬...
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对父母横眉冷目，对陌生人却和颜悦色为何有些人能与陌生人和颜悦色，却总和自己的父母横眉冷目，你会发现，孩童的时期好像都特别好，但是孩子长大了以后就对父母的态度很恶劣。 基本上就可以...
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心理咨询师一般不给你建议首先建议肯定是要给你的，但是有些流派给得很少，有些流派相对多一点，但是无论哪个流派，都没办法像很多人想象的一样，听你讲完困扰，或者仅仅是一两次咨...
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这一个问题可以影响你一生心理咨询做多了以后，会注意到一个现象。一些求助者会把自己的一个问题看的超级重要。然后他们的能量就卡在这里，他们很痛苦，他们会去想象。如果这个问题...
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解决情绪困扰，这个疗法最有效很多人的苦恼来自情绪，特别是不受自己控制的负面情绪。今天呢，跟大家介绍一种心理治疗方法，辩证行为疗法（DBT），它起源于应对临床上一类让我们心理...