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今天做一件大事，我把花呗关了。用花呗很长时间了，每次都控制不住自己提前消费，今天终于把花呗给关了，很开心。 今天去体验了一下祛痘，我本身不太容易长痘，最近可能不忌口所...

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本人亲身体验不会说话吃的亏， 因为语气不好和舍友发生过矛盾，他误会了我的意思，我又解释不清楚，索性不解释。吵架的时候永远没有词，本来想表达感谢，但话出口就变成了嫌弃，这一...

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人人都有自卑感，有时候一定的自卑感可以促进自己努力，因为觉得劝自己不够瘦，所以去运动去减肥，这是健康的自卑感。但如果过于自卑那对自己便是不利的。那究竟为什么我们会过度自卑...

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今天没有读太长时间的书，可能是读书不够，我现在依然只能看见自己的缺点，依然对自己喜欢不起来，每次发生不愉快的事我就会先进行自我反思，我是不是太敏感，老是让别人迁就自己，在...

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今天重温了《被讨厌的勇气》这本书，对于改变有了不一样的理解。哲人说：你之所以改变不了是因为你一直在下着不想改变的决心。你不知道改变之后的结果会是怎样，你也不知道这个过程是否...

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今天是没有课的一天呀。今天的学习还算可以，就是效率不是很高，安排也不是很好，长时间学一种东西就会厌烦，学不进去，但是又想着今天得完成任务所以就逼着自己学习。但就是学不进去...

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今天依然没能控制住自己晚上不吃晚饭，但是也没有像以前一样大吃大喝，是个小小的进步呢。 今天的心情也就一般吧，总是在想，没有行动，永远也控制不住自己呢，该怎么办呢？处理不好...

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人的生命就这一次，为何不尝试做自己。也许你现在正在为人际关系而烦恼。也许你正在为学业而烦恼，亦或者是亲情。但不论怎样请你先做自己。 不知你有没有发现，那些选择做自己的...

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今天发生了一件事情让我还没有完全调整好的心态又崩溃了。我们宿舍和我打过架的那个室友阴差阳错的成为了班委。一上任就各种拽，其实我知道无论是哪个班委发的都是那些通知，做的也都是...

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大家好，初次见面。要说明一下我记录的是自己一天的心理活动，我认为自己是个不完美的人，但是有的缺点我通过这种方式来改变一下。绝对不是想传播一些不好的东西。只是想以这种方式来...