发简信
IP属地：浙江
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写给老姨的信21-3老姨： 您好，新的一天又开始了，春天多么美好啊，我已经看到迎春花开啦！ 收到您的反馈，通了电话以后，更加鼓励我坚持做自我整理，并坚持给您写信。 ...
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写给老姨的信21-2老姨： 您好！以这样的方式和您交流，有着特别的亲切感，仿佛这一天的每个时刻都跟您在一起，忍不住想把我做过的事情，我的想法跟您分享。 您看，这是我...
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写给老姨的信21-1老姨：您好 周四到您家，看见您和睦的大家庭，我心里非常高兴，同时看到您身上起的包，又特别心疼。冒昧跟您说了整理家庭环境的建议，听到您说“看我的变...
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写给老姨的信21-1
老姨：您好 周四到您家，看见您和睦的大家庭，我心里非常高兴，同时看到您身上起的包，又特别心疼。冒昧跟您说了整理家庭环境的建议，听到您说“看我的变...
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20个月后重启减肥～5就是记录。记录就是激励。不用打卡，打卡容易放弃，不用跟别人比，就是跟自己比。 早上喝温水，中午吃菜，刚才吃了一点鸡蛋，吃了一点肉。不是放开来大吃...
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20个月后重启减肥～4
我有一个小黑板，每天测量体重后，进行记录，这就如同老师的排名，对于在意的学生是有用的。 早晨的体重比昨天晚上轻，但是和前一天的早上没有什么变化。...
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20个月后重启减肥～3
今天晚上没吃饭。早上吃了自己做的大黄米面炸糕，中午吃饼卷菜，红烧带鱼。减肥需要认知指导下的。你真的想减，是你自己愿意的，那么真的不饿。 晚上还做...
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20个月后重启减肥～2
今天值班，单位不提供早餐，中餐也没有，在家里吃了一大碗牛肉面。 应该吃肉蔬菜和粗碳水，在条件不允许的情况下，要知道什么是正确的。 不吃和吃多了相...
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20个月后重启减肥～1感觉自己胖了。 无数次暗下决心，应该控制控制啦！但是看到吃的毫无抵抗力，现在厨房师傅们们不打饭了谁想吃就可以自己盛。每次我都要添一次。 查看记录...