四点多一点就醒了，看来我真是不折不扣老年人了。 幸好昨晚睡得早 ，且没有频繁起夜，算是凑够了六小时睡眠时间。这已不错了，平时不管早晚，都是很早就醒 ，能睡着四个小时左右就谢天...
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又早醒了，回溯一些我和狗子的零碎 -
浮生琐记（2026-08-26）
老赵回来两三天，因为忙着跟家人亲戚见面，直到昨天上午才来找我。 家里金毛狗掉毛，每时每刻都乱得一团糟，但还是很轻松地接待了。都不是矫情的人。聊聊各自的生活，有一些家长里短，也...
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早醒已是常态，得调整一下，稍晚五点起来更好今早又是四点就醒，看来已形成生物钟了。不管睡得多晚，这个时间一定会被从沉沉的昏睡中拖回到现实。该试着调整一下，争取五点起床，六点出门是最好的。 昨天说了开始节食，今天就行动吧...
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又偷了两天懒，今天继续吧
果然周末是不适合日更的。心不静做啥都不成。 今天差点也忘了。想起来已经是晚上。断续的急雨，没办法出门遛达，客厅空调整天开着，头昏昏沉沉的。 狗子也是，出去拉了屎尿，回来就一直...
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人生只需像草木一样活着就好，需要有什么意义呢
仅仅为了一个习惯（2026-08-21）
四点三十七分。每天都是不到五点醒来，可以确定自己是个不折不扣的老年人了。以往醒了不是躺着玩手机，就是到客厅沙发上歪着看电视，是真正躺平的废人一个。最近小游戏玩得时间太长，眼睛...
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谢谢支持·，在行动了
午夜梦回，拔剑四顾心茫然（20260820）
总觉得这样不思不想，浑浑噩噩的日子可怕，因为接近两年的时间，我都放纵自己这样过去了。 但夜深人静内心会特别孤单特别难过，因为找不见自己的感觉是很恐怖的。原本已是在走下坡路的人...
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仅仅为了一个习惯（2026-08-21）
四点三十七分。每天都是不到五点醒来，可以确定自己是个不折不扣的老年人了。以往醒了不是躺着玩手机，就是到客厅沙发上歪着看电视，是真正躺平的废人一个。最近小游戏玩得时间太长，眼睛...
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午夜梦回，拔剑四顾心茫然（20260820）
总觉得这样不思不想，浑浑噩噩的日子可怕，因为接近两年的时间，我都放纵自己这样过去了。 但夜深人静内心会特别孤单特别难过，因为找不见自己的感觉是很恐怖的。原本已是在走下坡路的人...
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敢问路在何方（20260514）
娃去襄阳面试，家里只剩下我陪狗子，狗子于是变得非常粘人。晚上睡在我的卧室门口，半夜会听到她刨门刨地铺床的声音。 明知道没有意义，娃还是去面试实习律师了，因为心里很怕再GPA一...
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今日谷雨，发现槐花已经开了（2026-04-20）
早上在公园，看见有人在攀摘花木，碧绿的枝条上开着串串白色的花朵，是槐花无疑了。 如今讲究养生的人多了，大家都爱原生态的食材，看见有挖荠菜苦菜的，采鱼腥草的，这两天摘槐花的多了...
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走进自然唤醒内心的热爱（2026-04-20）
每天按时唤醒孩子，带上小狗，在充满花草香气的湿漉漉空气中跟大自然来个亲密的拥抱。 小狗在前面蹦跳带路，女儿一面听着英语口语，一面不时逗弄着小狗。我在后面背着狗狗的零食喝水杯缓...
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热爱可抵山海（20260419）
今日算是完美的一天。 早上如愿叫醒孩子一起遛狗。让她放下手机平板和电脑，从紧闭的卧室里走出来，来到柳丝轻扬，花香拂面的春天里。体会清露晨流的清新美好，感受春天唤醒的每一缕生命...
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敲几个字，整理一下久违的内心
好久没写字了。今天把笔记本给了娃，感觉自己似乎并不再需要一个电脑。才发现很久自己都没写点东西了。但完全没了这东西，又似乎缺了点什么。缺了什么呢？缺了一个工具，它让我们每天絮絮...
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以后还得坚持每天絮叨几句，防止老年痴呆每天定时的早醒，让我的每个白天变得无限漫长了起来。对于忙碌的人来说，应该算是好事。但对我来讲，却更加无聊，原本不写头条后的日子便无所事事。现在好，连头条也不写了，每天除了看电...
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风轻日暖，坐着晒晒太阳就很好
一大早太阳出来了，心情无端很好。打算午饭后步行去看老妈，十点多打电话问问老姐在不在自己家，回答说今天没回来，在给老妈洗被子。 于是想起她昨晚的被子床单还未全干，不如去给她搬出...
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这样不时总结一下很好
简书社区消零派071号珈蓝青羽十一月份总结
简书社区消零派071号珈蓝青羽十一月份总结一:总结阶段:11月1日——11月30日 二:消零打卡链接消零打卡[https://www.jianshu.com/gp/0318a...
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简书社区消零派071号珈蓝青羽十一月份总结简书社区消零派071号珈蓝青羽十一月份总结一:总结阶段:11月1日——11月30日 二:消零打卡链接消零打卡[https://www.jianshu.com/gp/0318a...