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    怎么吃,吃什么,一文搞定减肥瘦身时的饮食问题

    减肥到底减什么 有实验测出一个人在完全不吃饭的情况下,一天减重约1.6公斤,其中包含400g糖和1.2公斤的水,脂肪基本没什么消耗。 人体60-70%是水,很多减肥方式只是暂...

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没有花里胡哨,啰里啰嗦。
大道至简,简单直接