霓裳紫衣 - 简书

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霓裳紫衣

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英子Lucy

我运动，我快乐—运动改变大脑读书笔记
感谢时间管理3.0大神们推荐的《运动改变大脑》这本书，就为我们揭开了运动的奥秘。第一，运动平衡大脑大脑中约80%的信号是由两种神经递质传送出去的：谷氨酸盐和γ-氨基丁酸。...

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