筑小暖

心理学中有个“表达性写作”概念：将混乱的情绪转化为结构化语言时，大脑会从情绪模式切换至认知处理模式。 这不是简单的日记，而是有意识地梳理： • 发生了什么？（客观事实） • ...

海棠依旧依旧

今天开的比较好的地方： 1.在快速路上行驶的时候，基本可以走在路中间，不再偏来偏去。 2.变道比前几天好，不再猛打方向盘了。 今天开的比较糟糕的地方： 1.右转弯速度太快，方...

时光总是姗姗而来

未来的事情就留给未来去说吧，珍惜当下，把当下的事情做好，才是对时间最好的表达，珍惜每一段时间，都是对自己最好的负责，很多事情，做值得的事时间就算过得很长也是值得，做不值得的...

尖辣椒

在时光长河的漫漫流淌中，母亲，是我生命里那座永不熄灭的灯塔。今天，我想跟大家讲讲我的母亲，讲讲她为我、为我的孩子们所付出的一切。 回顾九十年代，当我的两个孩子还仅仅一岁的时候...

晓雾轻舟

早上5点半起床，坐上了7点15分的高铁，其实7点的高铁也能赶上。不过下了高铁坐车去医院更费时，主要是我决策失误，应该直接打车到医院，而不是坐轻轨。 我妈九点半到了医院，她自己...