发简信
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上班了
今天早上硬是睡到 5:30 才起床，其实这个点起床是以前的标配，但是最近感觉睡眠质量很高，所以时长就短了一些，5 点钟就会醒过来。主要是因为脚伤...
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每日静养
早上跑不了步，就只能够静养了。今天其实半夜就醒来了一次。但是也不能做什么，就干脆躺在床上继续睡，直到睡到 6 点钟。6 点多的时候，就再也不想躺...
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中秋过半昨天其实应该好好赏月的，晚上还有拍照环节。月亮上面的环形山是肉眼可见，但是手机却拍不出这样的效果。今天以为十五的月亮十六圆，结果乌云密布，到 晚...
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中秋快乐
今天是中秋节，很早就起来了，在沙发上坐着看了会手机。结果儿子也起来上厕所了，他看见我坐在沙发上，他也拿个小被子坐在沙发上，和我一起坐着。我马上跟...
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又到了放假的日子
今天星期四，虽然起得很早，但是没去外面跑步，而是在家里弄早饭。早上起来，脚的那种突然酸胀的感觉，已经好了很多很多。走路还是有一点勉强。为了便于喷...
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值周结束了
值周终于结束了，按理说累倒也是不累。只是因为脚扭伤了，所以各种检查势必就要减少了。一些不得不做的检查，我还要提前五六分钟过去，否则的话，以我现在...
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脚掌筋膜受伤
晚上醒来的时候，感觉脚掌大拇指下侧的那个区域有点疼痛。我还觉得很奇怪，我没有磕没有碰，怎么会有这种疼痛的感觉？本来还想去外面跑步，结果这股疼痛已...
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脚掌筋膜受伤
晚上醒来的时候，感觉脚掌大拇指下侧的那个区域有点疼痛。我还觉得很奇怪，我没有磕没有碰，怎么会有这种疼痛的感觉？本来还想去外面跑步，结果这股疼痛已...
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此周时间特别长这周值周时长比较长，因为星期天要上班，因此上班时间、值周时间都比平常的值周多一天。今天给我的感觉就是星期二，明天感觉要结束了，但实际上今天才星期...