小楠砸

安全感是渴望稳定、安全的心理需求。属于一个人的内在精神需求。不安全感容易产生警觉反应，而警觉是我们处在危险和紧张时的应激反应。而当人长期处于警觉时，会造成我们认知障碍...

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1.在众人面前，勇敢的表达了自己的想法，相对有条理。 2.了解了马斯洛原理分为几部分 3.写书法，2张 4.和姥姥沟通，比较自然。 5.跟我哥说话时，要懂得建立以后长远打算。...

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拒绝一览无余的直白呈现 1.有趣的人为啥有趣，因为他说的第一句话就有趣。但他会不断的表达中展现自己更多的优点，而也需要你的自信。 2.在玩笑中调动别人的情绪，从生活开始，而...

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柯南难免不了是90后的回忆，今天看了这部电影少不了唠叨一些。 最近也在学习，所以我看到的简单的点唠叨下。 一，伙伴的重要性，事件贯穿到结尾，其实都可以概括为伙伴关系。从小五郎...

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让小动作配合你的请求 人在表达是有一套生理和心理的变化，有时候我们也会忽略他带给我们的小动作。 1.观察细微，了解他现在处在的状态。一个人紧张时，身体挺直略微有准备战斗的...

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不会说话不是好理由 文中有句话这么说，对自己没有要求的人，其实是对别人最大的要求。我们的不成熟，都将成为别人理解你的理由。 1.会说话不会把压力传给对方。即使你压力特别应学...

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找出令对方兴奋的话题 本章节从三个点，让我们学习有话题可聊。 1，对方看重的事 2，对方骄傲的事 3，对方兴奋的事 从以上三点，相处以对方为重点，看重他人，让他找到尊重...

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花样赞美人人爱 真诚的赞美，真心的发现他的优点，找出让你欣赏的地方。每人都喜欢听赞美的话，满足他心理上的优越感。但夸时要注意避免对方很飘，有时候他在飘时会多说一些，而有...

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第一章，给对方留下深刻的印象。 我想给别人留下像神仙姐姐那样的印象，但我留下的都是欢乐逗比的模式。我有时也苦恼。后来想有所改变，但发现不是那么容易的事情。 第一印象，决定...

小楠砸

沟通中学到一个点，这个点是，爱不一定要说出来，她举的例子是延禧攻略，如何深得皇上喜爱，让他知道她对他的爱但是就是不表达出来。

小楠砸

反思。 今天学到一个词，复盘。按着自己的理解去回想一天所发生的事情。把自己的优点和不足以后通通写出来，不断翻看，让自己有所思有所变。