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用宏大的世界稀释痛苦 用微小的事情感知幸福 我们只要活着 就会不断 犯错 出丑 搞砸 但我们没有必要对每件事都过度自省 翻篇是—一种很重要的能力

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自己最大的敌人是遗忘和麻木，记录自己能逆天改命。半信半疑，更多的是需要反思更新，学习新东西。 40岁才是人生真正的开始：每个人都有两次生命，第一次是活给别人看的，第...

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日记2025年12月10日 没课都是我人生中接下来最年轻的一刻，今天晚上在和他一起练习，我还是小小外交家集体项目的开幕台词在练习了差不多23十遍之后，我有点绷不住了，四句话一...

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记不清是第几次了，这种反复和愧疚让我感受到迷茫和无力，我呆呆地注视这天花板，习惯了11年来这样焦虑而早醒的状态。 她已经五年级了，下周期中考试，接下来接踵而至的楚...

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推开门蹑手蹑脚的走进去里面前和一片走廊灯投射到他的被子上被子鼓起来声音还在里面主动，我是很喜欢你干什么你在干什么？我的心里都踏实了，自己的孩子，我想可能是没睡着吧，回得着了，...

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昨天早上，7:00整点叫她起床，我就去忙活早餐和整理事情，7:22仍没有落座到餐桌、10分钟一根10厘米的玉米吃了2/3，眼看着分针临近8:00，我内心的焦灼霎时点燃，...

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昨天早上大课间，数学老师发来几张作业照片，并附上一句话“上课没听”，我仔细看了图片，里面的内容是昨晚和她核对并且订正过的：答案是正确的，只有可能是过程问题，现在在学混合...

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我要睡觉的时候又说了他这次考试非常不理想，语数都跌到了90分以下，而且比较稳定的80分，冲到洗手间看到被他玩过的磨砂膏知道在浴室的那么长时间是怎么流走的，一股涌上胸腔响迸发出...

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这学期新带的4个班有3个是新接手的，他们之前3年都由非正式的老师执教，3年的时间足以养成孩子们对待这个学科可恶的学习态度，从课堂常规到学习习惯，无一幸免。 三年...

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积跬步，积小流。日拱一卒。大宝早上的听写错得一塌糊涂，1个小时都没有搞定订正；晚上，50个只错了4个，鼓掌！晚上开心的睡了。 作为父母，在漫长的学习生涯中，需要给她赋能，给她...

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积跬步，积小流。日拱一卒。大宝早上的听写错得一塌糊涂，1个小时都没有搞定订正；晚上，50个只错了4个，鼓掌！晚上开心的睡了。 作为父母，在漫长的学习生涯中，需要给她赋能，给她...

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“老师，我觉得这个里面肯定是因为有气体顶住它们，让它们能向外推气球”她齐刷刷的刘海下圆溜溜的大眼睛向我散发着她对科学的猜测，我看到她的学习盎然的科学兴趣。她的话语让我最近浑浑...

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能参与就算赢，抱着这样的想法参加了2023年的研考。天不亮就坐上网约车穿梭在昏黄的路灯下，网约车司机说：“你是去参加考试的吧？”我一惊，本能地警觉起来，“我今天早上已经拉了2...

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不内耗，不纠结，有事说事，不发泄情绪；事后复盘，不懊悔，总结经验，下次再战。 人生就是做项目，你想要什么样的人生是预期，怎么实现是路径，有哪些人生哲学是策略，案例是难忘的经历...

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幸福很简单。 小时候，幸福就是有5分钱，门口的大商店可以踮起脚去买两颗话梅，有时候凑3分钱嘴上抹点蜜也是可以得逞的。 大一点，口袋里有几十块钱生活费，可以自己支配大排档和汉正...

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今天一直在琢磨一个报告的内容，遇到很多的迷思。 这个事情本身了解不清晰，更别说将给别人听。这件事情准备时间仓促，没有足够的准备和实践时间。另外，基于前面两个问题，所以这个研究...