古风心理咨询

中国一家媒体曾推出《你的生活压力有多大？》问卷调查，对90名职员进行调查。统计表明，66.7%的受访者感觉工作有压力、有36.7%的人表示每天的工作时间在10小时以上，50%...

古风心理咨询

清晨，窗外阳光明媚，微风习习，小屋内清清亮亮，安静祥和。我泡上一壶上好的金骏眉，顿时满屋飘起了清香，沁人心脾，我们开始聊起来。 我说：你现在开始放松，不要理睬周围的干扰，所有...

艾玛_沈

1. 2017年6月28日，我在简书发了第一篇文章。在此之前，我已经在工作和生活中焦灼、困惑、沮丧了很久。 职位和薪水都到了瓶颈，做着工作十年来一直做的事情。区别只是一开始生...

用时间酿酒

-1- 最近关于自律的话题非常火。 我认为对自律的定义可以简化成一个公式：自律=学会克制。 展开来说，就是坚决不做不紧急且不重要的事情，减少做紧急但不重要的事情，把更多的时间...

蓝小歌

逛知乎的时候，看到一个问题：你最勤奋的时候到过什么程度？ 看完所有的回答，出现最多的字眼是，凌晨、有规律、默默地、在别人看不见的地方里努力着。 就像电影《一代宗师》里的宫二一...