1、心态 生活本来就不是一帆风顺，人生皆苦，人生就是苦行，人生要修炼，既要修炼身体，也要修炼脑子 2、不要 不要抱怨、跳出舒适区、不要找借口 3...

你能认识的人不是你的人脉，你能帮到的人才是你的人脉。 不是富了才有社交，而是有社交才能变富。因为不社交你常处于信息茧房。信息是能带来收益的。 上...

你发现，人过的就是时间，而用什么填满时间就是人的全部。 最幸福的是有追求的有理想的人，他们用追求的事填满时间而且觉得充实。 有兴趣的人也不错，沉...

好难忍，心里痒痒想去看抖音 忍住忍住。

今天又抖音了，但是在向好，很快就能做好了。

昨天后来还是很晚，还是看了抖音，各种理由。归根结底是没有按重要性，按原则做。 重复一遍原则，加油。

今天已经看了抖音，理由是吃饭的时候无聊？但一直到到将近1个小时。错错错。 如果后面不看了，及时睡觉，也算是ok的。

不好戒啊，因为一次被打乱节奏，后面几天就做不到了。那种空落落的感觉很难克服，需要继续努力

昨天破功了，应该是第四天。已经很好了。昨天是因为客观的事情（朋友电话）打乱了节奏，打乱了节奏我容易崩溃。坚持原则还是可以的，下次就好了。