没错，4点多就醒了，不是失眠。 起早的原因很简单，因为昨天晚上7点多就睡下了。 昨天晚上有课，但是头疼得厉害。听着课，就睡着了。 课程结束时，竟然听到了老师布置的作业，这就是...
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心理咨询师/培训师的角色
越来越深刻地明白，一个心理咨询师或培训师的角色是多重的： 第一个角色是专业的咨询师，你要用足够的专业知识和实践经验，像医生一样，知道在哪里下药，症状在哪里； 第二个角色是老师...
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控制情绪，而非压抑情绪
当老公拿着手机到我们房间时，我愣了一下，才知道孩子说是睡觉，实则是拿着手机玩。 老公很平静，说的时候声音也很温柔，然后就去陪儿子睡觉去了。 但是，我气难平。还是过去很“理直气...
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如何用筹备例会的经验去筹备婚礼2020年，新年伊始，我迎来了自己人生中的大事——和心上人携手走进婚姻的殿堂。 2019的最后一季度真的非常忙，准备工作上的考试，借调到外地长期出差，工作上的加班加点，以致男...
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你的身体，是一切美好的开始2016年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成肥胖人口已经超过瘦子，而中国远超美国，成为全球肥胖人口最多的国家，其中男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人。 根...
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中国最南的头马俱乐部，一点都不难今天，是三亚俱乐部第一次示范性会议，作为头马的忠实粉丝，一位“认真”的头马人，我当然也要去支持一下啦啦啦～ @海南头马@海口头马@创客之光，还有@三亚头马的伙伴们一同开展了这...
