80后妈妈，曾经从事个体销售十几年，失去过很多陪伴孩子成长的美好时光，如今觉察对孩子陪伴的重要性，不仅能帮助孩子快乐成长更是让自己的生活发生了很多重要的变化，珍惜家人珍惜当下，从小热爱读书写作，追求一种恬淡虚无，有爱有温度的生活